¿Estrés Laboral por COVID-19?

Es un hecho que la pandemia del COVID-19 nos cambio la forma de cómo llevar la vida cotidiana, estudios y sobre todo el trabajo. Lo que probablemente nos este causando estrés. Pero, ¿Cómo sé que tengo estrés? ¿Cuáles son los síntomas?. El Centro de Enfermedades Contagiosas de Atlanta compartió una lista de síntomas que reconocenSigue leyendo «¿Estrés Laboral por COVID-19?»

Cómo sobrellevar la vida en aislamiento

Cada uno reacciona de manera distinta a las situaciones de estrés La manera en la que responde ante el estrés durante la pandemia del COVID-19 puede depender de sus antecedentes, el apoyo social de familiares o amigos, su situación financiera, su salud y antecedente emocional, la comunidad en la que vive y muchos otros factores.Sigue leyendo «Cómo sobrellevar la vida en aislamiento»